Härliga tisdagkväll!

Hej på er i det härligt soliga vårkvällen!

Jag har surfat runt lite och hittat några bra sidor som jag lägger in som länkar här till er. Den här
World Internet Institute är en sida där du blir uppdaterar om Sverige och hela världen. En mycket bra sida. Även statistiska centralbyrån är en internet informationssida som jag regelbundet är inne och ögnar igenom.

Imorgon gäller det igen då är det dags att väga in sig för den 7:e gången. Jag har inte fuskat utan skött mig ordentligt, så vågen MÅSTE bara visa minus igen.

Klockan tickar iväg så snabbt och jag hinner tyvärr inte med allt som jag önskar. Nu måste jag sätta in min färsbiff med potatisgratäng i mikron och göra en sallad till med italiensk fettfridressing så man bli mätt. Den middagen jag ska äta är viktväktarmiddag och kostar enbart 6,5 points. Den kan jag verkligen rekommendera.

Ha det gott så länge ute i vårsolen!

Soliga varma måndag!

Hej alla läsare!

Idag är det nog vårens varmaste dag i alla fall här i Lund. Idag har jag varit på mitt jobb efter en underbar helg tillsammans med min särbo. Vi har planerat att åter bli sambo igen eftersom särbo boendet inte var kul och vi saknar varandra för mycket.

Vi har tittat på hus och planerat nu i början än så länge, det kommer ju att dröja minst 1 år men ändå, vi har börjat planera och bara det är underbart.

Fick idag på min mejl ett underbart recept från Viktväktarna som jag publicerar här. Har inte testat det själv men det ska jag nu till helgen, den ser härligt god ut!

Potatissallad med äpple, paprika och senap

Denna rätt har POINTS värde 3,5, 4 PORT och tid för förberedelser c.a 20 min. Tillagningstid 15 min.

En frisk och god potatissallad. Fylld av färg och smak blir den snabbt populär till rökt skinka eller kalkon.

Ingredienser
4 port, fri Potatis 2 medelstort Äpple 1 röd Paprika 1 gul Paprika 1 bit Purjolök 2 dl Stjälkselleri 3 dl Yoghurt naturell lätt max 0,5% 2 msk Majonnäs lätt max 38% 2 msk Senap osötad 1 tsk Salt 1 krm Peppar

Instruktioner
Koka ca 8 potatisar och låt kallna. Skala och tärna potatisarna. Kärna ur och skiva äpplena (välj gärna syrliga och fasta äpple), behåll skalet. Kärna ur och skiva paprikorna.
Drag loss de sträva yttersta fibrerna på selleristjälkarna och strimla dem och purjolöken fint. Blanda allt i en skål.
Rör ihop och häll på yoghurt, lättmajonnäs, senap och gärna också lite vitlök om du tycker om smaken.

Potatissalladen är god som grön rätt serverad med sallad eller till rökt skinka.

Viktväktar möte ikväll!

Hej alla mina läsare!

Jag är ledsen att jag inte skrivit något under veckan som gått men min ursäkt är att jag har jobbat och pysslat i min lägenhet. Men det kommer jag att ta igen skall ni veta! Har nu äntligen kommit hem från viktväktarmötet och shoppingrundan efteråt.

Först vill jag berätta att vågen stannade på 104,6 kg vilket ger en viktminskning på 0,5 kg, jättebra!!!

Sedan var jag på systemet och köpte vitt vin till min älskling och mig i helgen då han kommer till mig, sist stannade jag vid blomsteraffären, har länge gått och tittat på en lavendelblomma med tofsar och inhandlade den ikväll. Förresten heter den fjärilslavendel.

När jag kom hem satte jag den på min balkong och njöt av utsikten och solen en halvtimmer för sedan kurrade magen och jag fick sätta in min VV-mat i mikron. Är mätt och belåten nu och ska se på det nya programmet kl 20 om svenska män som dejtar. Får se om jag lämnar någon kommentar om programmet efteråt.

Till sist så vill jag lägga in en bild på två underbara änglar som jag fick i ett mejl, ni får gärna kopiera dom om ni känner för det.

Ha en underbar kväll så lovar jag att vi hörs snart igen!

Tisdag, löneförhöjningens dag!

God kväll!

Hoppas ni alla har haft en bra dag. Våren har ju kommit till Skåne och det är underbart att leva när fåglarna kvittrar överallt. Ja, idag har man ju jobbat som man gör dom flesta dagar men idag var det något särskilt.

Jag hann knappt sätta mig på stolen förrän chefen kom in och hade något på hjärtat, jaha vad kunde det vara. Min arbetskamrat gick först och jag sedan och det var ju bara en liten höjning på lönen. Nu hör det ju till att jag jobbar inom Region Skåne och där får man ALDRIG några stora höjningar. Trots allt kände jag mig nöjd när jag gick därifrån. Allting är ju relativt och det är ju vad man jämför sig med. Jag gillar dessutom mina arbetsuppgifter mycket bra och mina arbetskamrater och det är värt en hel del, om jag får säga det!

Imorgonkväll är det dags för vägning igen. Pust......jag har varit duktig och cyklat till jobbet flera dagar och hållt mig till checklistan så jag hoppas ju på några hekti minus. Jag kommer in imorgonkväll och fyller på min viktlista så ni alla kan se även om det blir plus, vilket jag inte hoppas.

Vi hörs!

Vaknade upp till en underbar söndagsmorgon!

God förmiddag på er!

Imorse vaknade jag av att solen sken in genom fönstret och fåglarna kvittrade så underbart. Första gången på länge det känns skönt att ha få sovit en hel natts sömn. Har lite problem med sömnstörningar, vet inte varför men kan tänka mig att det är all stress man utsätts för i jobbet, i vardagen och i familjen.

Trots det är jag en relativt lycklig tjej (beror förstås vem man jämför sig med) men jämför jag med mig själv för 5 år sedan så är jag lyckligare idag. Mycket beror på min livspartner och på att jag fått gå en utbildning som jag längtat efter och har nu fullföljt färdigt och fick min examen förra året i juni. Samtidigt har jag bestämt mig för att gå ner i vikt alla dom där 40 kilon som jag samlat på mig under åren.

Nu ska jag gå ut i solen och ta fram solstolen och njuta av vårsolen!

Hallå alla läsare!

Pust.... pust!! Äntligen torsdagkväll och helgen närmar sig med stora steg. Har precis anlänt hem från jobbet, cyklar 1,4 km varje dag och det är mycket härligt. Att få vara ute i luften även om det var lite kallt idag så var det härligt.

Jag sitter här och håller samtidigt på att fylla i min checklista från dagens mat. Måste fylla i med en gång annars glömmer man ju tyvärr. Jag har bara ätit 11 idag och har 11 kvar, hur ska det gå till, jag får nog spara några points till helgen då jag ska bort på middag. Jag undrar om det är några från viktväktarna sida som är månadsmedlem som läser min blogg. Ni som läser får gärna lämna någon kommentar ibland.

Jag har funderat på om jag ska lägga in lite recept från viktväktarna både recept som man hittar t ex i metro eller någon matbok som man kan räkna om, fast det hjälper jag er med. Jag ska leta så snart kommer det in något gott och smaskigt!!!

Nu ska jag förbereda för att åka till min älskling imorgon efter jobbet. Jag har mycket att göra och kanske inte kommer in här förrän på måndag och kollar läget härinne. Ni får ha en underbar avkopplande helg för det tänker jag ha, i alla fall försöka.

Idag är jag superglad!!!

Ikväll blev jag glad när jag vägde mig på viktväktarna. Jag hade gått ner 1,2 kg, skitbra och jag fick min första guldstjärna, jippie!!!

Jag har kämpat och cyklat till jobbet som är drygt 1,4 km båda hållen och nu att äntligen få se lite resultat är toppen.

Ja, jag läste hos några som har bytat jobb. Låter toppen men just nu har jag bara ett vikariat men önskar ett fast jobb men helts privat eller på ett stort företag kan jag också tänka mig. Jag ska faktiskt går in på några jobbsidor nu ikväll och se om jag hittar något jag kan söka.

Jag hoppas också att alla som läser och alla som är med i viktväktarna också haft en superbra vecka.

PS! Till helgen skall jag åka till min älskade underbare man!

Passar på att skicka en kram till alla trevliga människor!

Måndagmorgon!

God förmiddag läsare!

Jag vill först tacka Mollis68 för hennes trevliga kommentar, jag ska leta upp din blogg och kika på den, det lovar jag dig.

Ja, då är man på arbetet igen och jag har haft en trevlig helg. Jag spenderade lördagen i Helsingör och träffade mina gamla klasskamrater sedan jag gick min utbildning 2007. Studerade alltså vid 43-44 års ålder vilket var mycket bättre än när jag var när jag var i 20-års åldern. Träffen var trevlig med lite vatten (jag) och dom drack öl, surt men vad gör man när man är viktväktare! Jag vill ju se resultat på onsdag då jag hoppas på min första guldstjärna.

Senare på eftermiddagen reste jag vidare till en annan stad i Skåne där min son och mitt underbara barnbarn bor, jag bjöd på kinamat men det räknade jag in med 7 points. Så min helg var trevlig och innehållsrik vilket tyvärr inte alla mina helger är.

Ikväll kommer min särbo och det är han som är den underbare mannen som jag var med i Karibien bl a. Vi har varit ute och rest många gånger under alla åren vi har varit tillsammans. Jag älskar att resa och se mig omkring. Jag funderar på om man kanske kunde göra ett bildspel med bilder från olika resor och lägga in här. Jag ska se om man kan göra det!

Ha en bra måndag och lycka till alla ni som väger er idag

Godmorgon alla läsare!

Äntligen fredagmorgon och hela helgen framför sig, det låter väl underbart! Jag har letat på nätet efter en besöksräknare och hittade en gratis på nätet som var enkel att installera, man bara klippper ut och klistrar in den där man vill ha den i bloggen och den är dessutom osynlig, tror jag den skall vara.

Nu har jag pysslat med min nya blogg ett par dagar och den är bra till att börja läsa och begrunda och ni är alla välkomna att lägga in kommentar till mig om allt jag skriver och jag ska försöka svara på dom också.

Nu ska jag jobba vidare och i helgen ska jag tura tillsammans med min klass som jag lästet min utbildning tillsammans med för 1 år sedan, det blir nog kul! Jag berättar vidare om vad som hänt till er alla!

Ha en trevlig helg, alla mina läsare!

Viktväktarmötet igårkväll!

Hej alla läsare!

Var på viktväktarmöte ikväll och vägde mig med förhoppning att vågen skulle visa mera minus än förra veckan. Speciellt eftersom jag börjat motionera med att cykla från och till mitt arbete c:a 7 km x 2 om dagen. Jag ställde mig på vågen och den visade -0,4 kg precis som förra veckan. Så nästa vecka ska jag få ett personligt samtal med konsulenten, hoppas det hjälper!!!

Något som är positiv är ju att jag bara har gått ner 2 kg på 4 veckor och får nästa besök gratis, någon liten tröst i alla fall.

På återseende!

Tisdag kväll!

Hej alla ni som läser min blogg!

Hoppas att ni har det bra där ni är. Själv så har jag det ganska bra ikväll. Är trött och nöjd efter min dag. Idag den 1 april så har jag börjat cykla till jobbet som är cirka 7 km en väg. På vägen hem ikväll så kändes det ordentligt på skinkorna så jag fick promenera sista biten. Jag hoppas jag kan sätta mig på cykeln imorgonbitti.

Ja, vem är då jag. Jag är en kvinna som tycker det är kul att skriva, inte för att jag är någon författare men det är kul att skriva och sedan veta att det finns någon härute som kanske läser det jag har skrivit.

För 3 veckor sedan började jag på Viktväktarna och det går relativt bra. Jag har en vilja att gå ner c:a 35 kg och jag hoppas på ett stort stöd ifrån er läsare! Jag tänkte skriva här varje vecka och berätta om mina framgångar eller motgångar vilket jag inte hoppas men säkert kommer ändå.

Nu slutar jag för idag, det har varit en händelserik lång dag och man måste ha minst 7 timmars sömn. På återseende snart igen!